Suha koža lica je koža kojoj nedostaje dovoljno prirodnih lipida ili vlage, a prepoznaješ je po zatezanju, mutnom izgledu i sitnim ljuskicama. Dobra vijest je da joj prava krema za suhu kožu lica, kap ulja i nježna rutina brzo vrate udobnost. Ako tražiš kozmetiku za suhu kožu, pogledaj bademovu dnevnu kremu ZA KÝBEL KRÁSY ili noćnu kremu od šipka ŠTRAMANDA, a možeš se prepustiti i našem Savjetniku. Uljne serume za suhu kožu pronaći ćeš u kategoriji ulja za lice.
Suha ili dehidrirana koža? Razlika koja mijenja izbor kreme
Ova se dva pojma često miješaju, no koži kod svakog treba nešto drugo. Suha koža dugotrajan je tip kože koji stvara manje sebuma, pa joj nedostaju lipidi, to jest masnoće koje čine zaštitni sloj i drže vlagu unutra. Dehidrirana koža prije je stanje u kojem koži nedostaje voda i može se pojaviti i kod žena s masnom kožom, primjerice nakon zime u pregrijanoj prostoriji. U praksi se često pojavljuju zajedno. Prvu procjenu napravit ćeš prema tablici u nastavku, a preciznije će ti pomoći promatranje kože nekoliko dana. Ako se koža sjaji, a istodobno zateže, prije je riječ o nedostatku vlage. Ako je dugotrajno gruba i ljuskava, nedostaju joj ponajprije lipidi.
| Pojava | Nedostatak lipida (suha koža) | Nedostatak vlage (dehidrirana koža) |
|---|---|---|
| Trajanje | Prati te dugotrajno | Dolazi i odlazi, često s godišnjim dobom |
| Izgled | Hrapava površina, sitne ljuskice | Mutan ton, sitne plitke linije, ponekad i sjaj |
| Što pomaže | Ulja, maslaci, squalane | Glicerin, hijaluronska kiselina i krema povrh |
Zašto nastaje suha koža lica?
Lice je izloženo vjetru, suncu, grijanju i svakodnevnom pranju, pa se njegov zaštitni sloj troši brže nego drugdje na tijelu. Prirodno nižoj proizvodnji sebuma, koja se s godinama produbljuje, pridružuju se navike koje suhoću pojačavaju: vruća voda, jako pjenušavi gelovi, alkoholni tonik i prečesti pilinzi. Koža tada gubi lipide brže nego što ih može nadomjestiti pa je napeta, ljuskava i manje ugodna na dodir. Isti učinak može imati i suh zrak u uredu ili auto s klimom. O ulozi krema u njezi suhe kože govore i studije o hidratantnim kremama i emolijensima (izvor: baza PubMed). Ako koža traži više pažnje, to nije slabost, samo znak da treba usporiti.
Tri sloja njege: vezati, omekšati, zatvoriti
Dobro složena njega suhe kože lica radi u tri koraka koji se međusobno nadopunjuju. Prvi su sastojci koji vežu vlagu, primjerice glicerin ili hijaluronska kiselina. Drugi su sastojci koji kožu omekšavaju i nadoknađuju lipide, poput biljnih ulja i squalanea. Treći su bogatije tvari koje pomažu zadržati vlagu, poput shea maslaca. ZA KÝBEL KRÁSY bademova dnevna krema temelji se na bademovu ulju i ulju crnog ribiza, ružinoj vodi, hijaluronskoj kiselini i niacinamidu. Za noć je prikladnija bogatija ŠTRAMANDA noćna krema od šipka sa shea maslacem, uljem šipka, squalaneom i koenzimom Q10. Što točno koži treba, može se razlikovati, zato uvijek čitaj sastav. Uz dnevnu kremu vrijedi i upozorenje proizvođača da se ne smije koristiti na nadraženoj koži, a novi je proizvod dobro najprije isprobati na maloj površini.
- Vezati vlagu: glicerin, hijaluronska kiselina, ružina voda.
- Omekšati i nadoknaditi lipide: bademovo ulje, ulje šipka, squalane.
- Zatvoriti i zaštititi: shea maslac i bogatiji noćni balzami.
Krema za suhu kožu lica: kako odabrati pravu
Dobra krema za suhu kožu lica spaja sva tri sloja: nešto što veže vlagu, biljna ulja koja nadoknađuju lipide i bogatiju teksturu koja vlagu zatvara. Ako ti je koža jako suha, krema često sama nije dovoljna. Ispod nje utisni hidratantni serum, primjerice HYA CICA, visoko hidratantni serum s hijaluronskom kiselinom, a na kraju večernje rutine dodaj nekoliko kapi uljnog seruma Kopaničiarska žehlička® s arganovim uljem, uljem šipka i skvalanom. Tako krema za suhu kožu radi s oba sloja: vlagom i lipidima. Više ulja za suhu kožu pronaći ćeš u kategoriji ulja za lice.
- Za dan: lakša krema na serum, nanesena na vlažnu kožu.
- Za noć: bogatija krema ili balzam, po želji s kapi ulja.
- Za jako suhu kožu lica zimi: uljni serum kao posljednji korak, ujutro i navečer.
Rutina za suhu kožu ujutro i navečer
Koži s nedostatkom lipida treba ponajprije mir i hidratacija pravim redoslijedom. Ujutro je isperi mlakom vodom, na još vlažnu kožu nanesi serum, a zatim dnevnu kremu koja vlagu zaključava. Navečer skini make-up uljem ili balzamom koji kožu ne isušuje, a na čistu kožu nanesi bogatiju kremu. Jednom do dvaput tjedno možeš si priuštiti hranjiviju masku, ako ti odgovara, a zimi dodati malo više kreme. Kod većine žena poboljšanje će se pokazati prije svega u osjećaju mekoće, a ne u čudesnoj promjeni preko noći. Ako si uz to osjetljiva, pročitaj i članak o osjetljivoj koži, a ako te suhoća prati nakon četrdesete, pogledaj tekst o zreloj koži. Opći pregled nalaziš i u članku Suha koža: zašto nastaje i kako se pravilno brinuti o njoj.
- Ujutro: mlaka voda, serum na vlažnu kožu, dnevna krema.
- Navečer: skidanje make-upa uljem, mlaka voda, bogatija krema ili balzam.
- Jednom do dvaput tjedno: hranjivija maska prema etiketi.
Što izbjegavati kod suhe kože lica
Kod suhe kože lica više pomaže ono što izostaviš nego ono što dodaš. Vruća voda najčešći je razlog zašto koža nakon tuširanja djeluje napeto, zato ostani pri mlakoj. Jako pjenušavi gelovi za čišćenje odnose i one lipide koji su koži ostali, a jednako oprezno postupaj s alkoholnim tonicima, grubim pilinzima i četkicama. Ljuskice nikada ne skidaj prstima, jer kožu to nadražuje i ostavlja je još osjetljivijom. Umjesto toga priušti im kremu, mir i malo vremena dok se same ne otpuste. Isto tako pazi nije li tvoje čišćenje bespotrebno temeljito: koža koja nakon pranja škripi nije čišća, samo je lišena zaštitnog sloja. Ako se suha koža lica opetovano očituje svrbežom, pucanjem ili crvenilom, to je već razlog da se posavjetuješ s dermatologom.
Jesi li znala…
Jesi li znala da suhoj koži nedostaju lipidi, a dehidriranoj voda, pa može biti dehidrirana i koža koja se sjaji?