Zrela koža lica: čvrstoća, bore i nježna njega nakon četrdesete

Zrela koža je koža nakon četrdesete ili pedesete koja se obnavlja sporije, ima manje vlastitih lipida i vlage te cijeni bogatiju, no još uvijek nježnu njegu. Ako tražiš kozmetiku za zrelu kožu, pogledaj Peptidnu dnevnu kremu ili Dubinski čistivi balzam i masku 2u1 za zrelu kožu, a možeš se prepustiti i našem Savjetniku.

Žena prosijede kose navečer nježno masira lice balzamom kraj toaletnog stolića

Što se mijenja sa zrelom kožom

Zrela koža nije koža koja se pokvarila, to je koža koja se mijenja. S godinama se mrtve stanice sporije ljušte, zbog čega koža djeluje mutnije, a slabe i vlakna kolagena i elastina koja kožu drže napetom. Istodobno opada količina prirodnog sebuma, pa zrela koža češće djeluje suše i lakše se zategne. U razdoblju oko menopauze tome se pridružuju hormonalne promjene koje kožu mogu učiniti tanjom i osjetljivijom. O odnosu starenja kože i hormonalnih promjena govore i studije o starenju kože i menopauzi (izvor: baza PubMed). Tempo tih promjena kod svake je žene drukčiji, a utječu na njega genetika, san, sunce i njega koju koži priuštiš.

Što kozmetika za zrelu kožu doista može učiniti

Kod zrele kože isplati se imati realna očekivanja. Kozmetika djeluje na površini i u gornjim slojevima kože, pa može poboljšati izgled i osjećaj kože: koža može biti mekša, gipkija, više hidratizirana, a sitne linije manje vidljive. Neće, međutim, promijeniti građu kože niti zamijeniti medicinski zahvat. Upravo zato je važna redovitost, a ne broj koraka, i ako se odlučuješ između novosti, radije odaberi jednu koju ćeš izdržati koristiti svaki dan. Zrela koža cijeni rutinu koja je mazi, a ne opterećuje, sa sastojcima koji nadoknađuju lipide, vežu vlagu i djeluju na izgled čvrstoće. Razveseliti je može i spora masaža lica pri čišćenju ili nanošenju kreme, koja od uobičajene rutine stvara trenutak zastajanja samo za tebe.

Koji se sastojci uklapaju u zrelu kožu

U kozmetici za zrelu kožu najčešće ćeš naići na peptide, bakuchiol, ulja sa squalaneom i sastojke koji vežu vlagu. Sastojci u nastavku odabrani su iz stvarnog sastava proizvoda Panakeia, koji možeš provjeriti u INCI-ju na njihovoj stranici. Da bi se lakše snašla u nazivima, uz svaki sastojak u pregledu navedeno je za što se u kozmetici koristi. Isplati se birati prema sastavu, a ne prema obećavajućem nazivu, jer naziv proizvoda nije isto što i sastav. Zrelu kožu ne treba opterećivati svime odjednom, zato iz tablice odaberi jedan do dva sastojka koji ti imaju smisla i postupno ih uvedi u rutinu. Pregled će ti pokazati za što je svaki prikladan i gdje ga nalaziš.

Sastojak (INCI)Za što se koristi u kozmeticiGdje ga nalaziš
Acetyl Hexapeptide-8, Palmitoyl Tripeptide-5Peptidi koji se koriste za izgled glađe i čvršće kožePeptidna dnevna i noćna krema, Hidratantni peptidni serum
BakuchiolBiljni sastojak koji neke žene biraju kao nježniju alternativu retinoluBOSORKIN LEKTVAR serum za lice
Squalane, Carthamus Tinctorius Seed OilOmekšavanje, gipkost i zaštita od gubitka vlageDubinski čistivi balzam za zrelu kožu
Sodium Hyaluronate, GlycerinVezanje vlage u površinskom sloju kožePeptidne kreme i serum

Detalj zrele kože u mekom dnevnom svjetlu, nježan osmijeh bez make-upa

Rutina za zrelu kožu ujutro i navečer

Navečer počni čišćenjem koje kožu ne isušuje. Dubinski čistivi balzam i maska 2u1 temelji se na ulju šafranike i ricinusovu ulju, squalaneu i ekstraktu zobi, a pristaje i za masažu lica, nakon koje ga isperi mlakom vodom. Zatim možeš posegnuti za serumom i noćnom kremom. Ako želiš isprobati sastojak koji neke žene preferiraju umjesto retinola, pogledaj BOSORKIN LEKTVAR s bakuchiolom, čiji sastav dopunjuju squalane, ulje rajčice i nar. Možeš pročitati i druge studije o bakuchiolu. Ujutro je dovoljna dnevna krema, primjerice Peptidna dnevna krema s peptidima, squalaneom i hijaluronskom kiselinom. Peptidna dnevna krema sadrži i mirisne sastojke Citronellol, Geraniol i Eugenol, koje nalaziš u INCI-ju.

  1. Ujutro: nježno ispiranje, serum prema potrebi i dnevna krema.
  2. Tijekom dana: ako izlaziš van, dodaj kremu sa zaštitom od sunca.
  3. Navečer: čistivi balzam uz masažu, mlaka voda, serum i noćna krema.
  4. S vremena na vrijeme: jedna mirna večer više, bez novih proizvoda, da se koža odmori.

Što zrela koža ne treba

Zrela koža ne treba deset koraka ni trljanje, koje mnoge žene nakon četrdesete još pojačaju u želji da kožu pomlade. Jaki pilinzi, vruća voda i alkoholni tonik oduzimaju koži upravo ono čega joj nedostaje, to jest lipide i vlagu. Jednako ne pomaže mijenjati proizvode svakog tjedna, jer koži treba vremena da se razlika pokaže. Više koraka ne znači bolju njegu, a ponekad je upravo obrnuto. Zrela koža počiva na tri stvari: nježnom čišćenju, dovoljno hidratacije i lipida te redovitosti. Ako je uz to osjetljivija, pročitaj i članak o osjetljivoj koži, a ako je muči ponajprije zatezanje i ljuštenje, više nalaziš u tekstu o suhoj koži lica.

Jesi li znala…

Jesi li znala da naziv proizvoda nije sastav i da stvarne sastojke, primjerice peptide ili bakuchiol, nalaziš samo na popisu INCI na etiketi?

Često postavljana pitanja

Od koje se dobi koža smatra zrelom?

Točna granica ne postoji. O zreloj se koži obično govori od četrdesete nadalje, no tempo promjena je individualan i na njega utječu genetika, san, sunce i njega. Neke žene promjene primjećuju prije, neke kasnije. Važnije od broja u osobnoj iskaznici je kako se tvoja koža osjeća: je li suša, mutnija i manje čvrsta nego prije. Ako jest, to je dobar znak da zrela koža treba bogatiju i redovitiju njegu nego u mlađoj dobi.

Koja je krema prikladna za zrelu kožu?

Prikladna je krema koja kožu omekšava i nadoknađuje lipide i vlagu, primjerice sa squalaneom, biljnim uljima, hijaluronskom kiselinom ili peptidima. Noćna krema može biti bogatija od dnevne. Pogledaj INCI i odaberi teksturu koja ti se ugodno razmazuje po koži. Novu kremu uvedi postupno, uvijek prema uputi na etiketi, i daj joj na koži dovoljno vremena da je možeš pošteno isprobati. Pazi osobito na mirise ako ti je koža ujedno osjetljiva.

Pomažu li peptidi i bakuchiol kod zrele kože?

Peptidi i bakuchiol koriste se u kozmetici za izgled čvršće i glađe kože. Razlika može biti vidljiva pri redovitoj uporabi, ali kozmetika djeluje na površini i ne zamjenjuje medicinski zahvat. Prve razlike primjećuj prije u mekoći i gipkosti nego u borama. Kod seruma zato gledaj konkretan sastav u INCI-ju, a ne samo obećavajući naziv na etiketi.

Mogu li na zrelu kožu koristiti ulje?

Da, mnogim se ženama ulja dobro pokažu jer nadoknađuju lipide kojih zreloj koži nedostaje. Odaberi nježno ulje koje se ugodno upija i nanesi ga na vlažnu kožu da zadrži vlagu. Ako imaš sklonost sjaju ili prištićima, počni s malom količinom. Ulje može biti zaseban korak ili dopuna kremi, a ne njezina zamjena pod svaku cijenu. Zrela koža koja je ujedno vrlo suha cijenit će ga ponajprije navečer.

Kada se posavjetovati s dermatologom?

Ako na koži primijetiš naglu promjenu, primjerice novu izraslinu, mrlju koja raste ili dugotrajno crvenilo ili pečenje, posavjetuj se s liječnikom ili dermatologom. Kozmetika ne zamjenjuje pregled i ne smije se koristiti kao rješenje tegoba. Redoviti pregled kože kod dermatologa razuman je dio brige o sebi, osobito nakon četrdesete, bez obzira na to koju kozmetiku koristiš.

Autorica: Erika Bundalová, voditeljica proizvodnje i razvoja u Panakeia SK. Tekst je pripremila na temelju stvarnog sastava proizvoda i važeće kozmetičke legislative.