Osjetljiva koža lica je tip kože koji na vanjske podražaje, primjerice miris, toplinu ili novu kremu, reagira osjetljivije i izraženije od ostalih, najčešće crvenilom, osjećajem pečenja ili zatezanja. Ako tražiš kozmetiku za osjetljivu kožu, pogledaj P-Biotik zaštitnu kremu ili Cleansing balm SENSITIVE, a možeš se prepustiti i našem Savjetniku.
Što je osjetljiva koža i zašto tako lako reagira
Osjetljiva koža nije dijagnoza ni etiketa, prije opis toga kako se tvoja koža ponaša. Kod većine žena iza toga stoji oslabljena površinska barijera, to jest tanak zaštitni sloj koji treba zadržati vlagu unutra, a sitne nadražujuće tvari ostaviti vani. Kad je barijera manje čvrsta, podražaji lakše dopiru do osjetljivih završetaka, a koža to odmah pokaže. Zato osjetljiva koža često djeluje i suše, lagano crveno i toplije na dodir. Na sklonost reakcijama mogu utjecati genetika, dob, hormonalne promjene i prethodna njega, primjerice prečesti pilinzi. Funkcioniranje kožne barijere opisuju i studije o osjetljivoj koži i kožnoj barijeri (izvor: baza PubMed). Dobra je vijest da barijeru možeš podupirati nježnom i redovitom njegom, a ne složenim zahvatima.
Osjetljiva koža ili samo privremena iritacija?
Ovo ti pitanje može uštedjeti mnogo nepotrebnih troškova jer se često miješa. Osjetljiva koža dugotrajna je osobina koja se ponavlja i reagira na više podražaja odjednom, primjerice na miris, vjetar i novu kremu. Privremena iritacija je pak odgovor na konkretan događaj: jak piling, vruću vodu, novi sastojak ili puno sunca. Nakon nje se koža obično smiri ako joj priuštiš mir i jednostavnu njegu. Ako ti se to dogodilo jednom, vjerojatno si kožu samo preopteretila. Ako se reakcije vraćaju, vjerojatnije imaš osjetljivu kožu i pomoći će ti oprezniji odabir proizvoda, o kojem govori ovaj članak. Razliku možeš prepoznati tako da nekoliko tjedana pratiš što se ponavlja i zapišeš datum, proizvod i vrijeme. Takav mali dnevnik otkrit će ti više od bilo koje procjene i uštedjet će te nepotrebnog mijenjanja krema. Osjetljiva se koža najčešće javlja ovim znakovima:
- nakon pranja lica osjeća se napeto, čak i kad ti je krema nadohvat ruke,
- lako pocrveni od topline, vjetra ili nakon novog proizvoda,
- na neke mirise ili sastojke reagira pečenjem ili svrbežom,
- svako trljanje ili vruća voda pogoršavaju je,
- manje proizvoda joj odgovara nego više.
Ako je crvenilo jako, pečenje traje ili se na licu javlja opetovano bez očitog uzroka, posavjetuj se s liječnikom ili dermatologom. Kozmetika ne zamjenjuje pregled.
Što opterećuje osjetljivu kožu u običnom danu
Osjetljiva koža često ne reagira na jedan veliki okidač, nego na zbroj sitnica. Vruć tuš ujutro, oštar vjetar na putu do posla, suh zrak grijanih prostorija, temeljito trljanje spužvicom i nova krema navečer zajedno mogu biti više nego što koža može podnijeti. Zato ima smisla prilagoditi cijeli dan, a ne samo jedan proizvod. Osjetljiva koža cijeni mlaku vodu, nježan ručnik kojim kožu prije utisneš nego protreš i miran dnevni ritam bez pilinga. Pomaže i zadržati u rutini samo nekoliko koraka koje dobro poznaješ. Kad koža napokon ne mora reagirati na deset novih stvari odjednom, barijera dobiva prostor da se oporavi, a koža djeluje mirnije, mekše i ozarenije. To je usporavanje koje se ne može odraditi jednim čudotvornim proizvodom.
Što čitati u sastavu kozmetike za osjetljivu kožu
Pri odabiru nije cilj pronaći čudotvoran sastojak, nego izbjeći ono što kožu bespotrebno opterećuje i preferirati jednostavnije sastave. Sastojci u INCI-ju poredani su od najvećeg udjela do najmanjeg, zato se isplati pogledati ponajprije prvih 5 do 10 stavki (sastojci s udjelom ispod 1 % mogu biti bilo kojim redoslijedom). Europski propisi također traže navođenje odabranih mirisnih alergena, poput Limonene, Linalool, Geraniol ili Citronellol, što je za osjetljivu kožu praktična pomoć: ako ih nađeš u sastavu i znaš da reagiraš na mirise, odaberi drugi proizvod. To ne znači da su zabranjeni, samo da je dobro znati za njih. Novi proizvod uvijek najprije isprobaj na maloj površini kože prema uputi na etiketi.
| Za osjetljivu kožu prikladno je | Radije oprezno |
|---|---|
| Kratak sastav s jasnim sastojcima | Dug popis mirisa, eteričnih ulja i bojila |
| Squalane, biljna ulja, glicerin, hijaluronska kiselina | Alkohol visoko na popisu sastojaka |
| Ekstrakt zobi, ružina voda | Grubi pilinzi i trljanje |
| Čišćenje uljem ili balzamom i mlaka voda | Vruća voda i jako pjenušavi gelovi |
Nježna rutina za osjetljivu kožu korak po korak
Najbolje funkcionira rutina koja je kratka i uvijek ista. Navečer možeš lice skinuti balzamom Cleansing balm SENSITIVE, koji se na koži otopi u nježno ulje i nakon miješanja s vodom ispire mlakom vodom. Njegov se sastav temelji na konopljinom ulju, moringi i suncokretovu ulju, no sadrži i eterična ulja, primjerice ulje grejpa i rimske kamilice, te limonene, pa ako reagiraš upravo na mirise, provjeri INCI. Kao kremu možeš isprobati P-Biotik zaštitnu kremu s ružinom vodom, skvalanom, uljem marule, zobi i hijaluronskom kiselinom. Sadrži i mirisne sastojke Citronellol, Geraniol i Eugenol, koji su navedeni u sastavu. Ako ih isprobavaš prvi put, uvodi ih postupno, jedan po jedan, i prati kako ih koža prihvaća.
- Ujutro kožu isperi mlakom vodom ili je nježno očisti, bez trljanja.
- Nanesi tanak sloj kreme i pusti da se upije.
- Navečer skini make-up i nečistoće balzamom ili uljem i isperi mlakom vodom.
- Prije spavanja ponovno nanesi kremu i ne ostavljaj na licu ništa suvišno.
Jesi li znala…
Jesi li znala da mirisne alergene, poput Limonene, Linalool ili Geraniol, proizvođač mora navesti u sastavu INCI zasebno ako njihov udio premaši zakonsku granicu?