Psorijaza je više od običnog kožnog oboljenja. Riječ je o kroničnoj, imunosno posredovanoj bolesti koja može zahvatiti ne samo kožu, već i zglobove i psihičku dobrobit. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (SZO), pogađa otprilike 2 – 3 % svjetske populacije s različitim stupnjem ozbiljnosti. Unatoč njezinoj raširenosti, mnogi se ljudi ipak osjećaju izolirano ili nerazumljeno. U ovom članku pobliže ćemo pogledati pozadinu psorijaze, što je pokreće, koje različite tipove psorijaze poznajemo, mogućnosti liječenja te može li i kako prirodna kozmetika pomoći.
Što je psorijaza?
Psorijaza je autoimuna bolest koja uzrokuje bržu obnovu kože nego što je uobičajeno. Ta brza obnova dovodi do zadebljanih mrlja na koži – često crvenih, ljuskavih, svrbežnih i upaljenih. Najčešće se pojavljuje na laktovima, koljenima, vlasištu i donjem dijelu leđa, no može zahvatiti bilo koji dio tijela. Važno je znati da psorijaza nije zarazna. Ne možete se njome zaraziti od druge osobe i ona ne odražava lošu higijenu. Riječ je o sustavnom problemu koji uključuje i genetiku i disregulaciju imunološkog sustava.
Uobičajeni simptomi psorijaze
Psorijaza se očituje brojnim simptomima. Među njima su, primjerice:
- Suhe, crvene mrlje na koži prekrivene bijelim ljuskama
- Svrbež, peckanje ili bol u zahvaćenim područjima
- Ispucala koža koja može krvariti
- Zadebljani, udubljeni ili izbrazdani nokti
- Ukočenost ili bol u zglobovima (u slučajevima psorijatičnog artritisa)
Tipovi psorijaze
Nije svaka psorijaza jednakog izgleda. Razumijevanje tipa može pomoći pri odabiru mogućnosti liječenja:
- Plak psorijaza (Psoriasis vulgaris) - Najčešći oblik, obilježen izdignutim, upaljenim mrljama prekrivenim bijelim ljuskama.
- Gutatna psorijaza - Male, crvene mrlje u obliku kapljica na koži, često izazvane bakterijskim infekcijama, poput angine.
- Inverzna psorijaza - Crvene, sjajne lezije u kožnim naborima – poput pazuha, prepona ili ispod grudi – koje se često pogoršavaju trenjem i znojenjem.
- Pustularna psorijaza - Obilježena bijelim pustulama (neinfektivnim) okruženim crvenom kožom. Može biti lokalizirana ili raširena.
- Eritrodermijska psorijaza - Rijedak, ozbiljan oblik koji prekriva tijelo crvenim, ljuskavim osipom. Zahtijeva hitnu liječničku pomoć.
Što uzrokuje psorijazu?
Ne postoji jedinstven uzrok. Psorijaza nastaje kada imunološki sustav pogrešno napadne zdrave stanice kože, čime ubrzava obnovu kože. Genetika igra vrlo važnu ulogu, no okidači iz okoliša i načina života mogu utjecati na pogoršanja. Sljedeći se čimbenici povezuju s psorijazom:
- Stres i tjeskoba
- Hladno, suho vrijeme
- Infekcije (npr. angina)
- Određeni lijekovi (beta-blokatori, litij)
- Ozljeda ili trauma kože (Koebnerov fenomen)
- Alkohol i pušenje
Mogućnosti liječenja psorijaze
Liječenje psorijaze vrlo je individualno. Ne postoji univerzalno rješenje, no razni terapijski postupci mogu pomoći ublažiti simptome i produljiti razdoblja remisije.
1. Lokalna terapija
Ovamo spadaju kortikosteroidi, analozi vitamina D, ugljeni katran i hidratantne kreme. Kod blažih slučajeva obično su prva linija liječenja.
2. Fototerapija
Kontrolirano izlaganje prirodnom ili umjetnom UV zračenju može usporiti rast stanica kože. Često se koristi pod liječničkim nadzorom.
3. Sistemski lijekovi
Kod umjereno teške do teške psorijaze mogu se propisati sistemski lijekovi (oralni ili injekcijski). Ovamo spadaju i biološki lijekovi koji djeluju na specifične dijelove imunološkog sustava.
4. Način života i prirodna podrška
Mnogi ljudi pronalaze olakšanje kroz smanjenje stresa, svjesnu prehranu, nježnu njegu kože i određene prirodne lokalne proizvode. Sastojci poput nevena, kamilice, shea maslaca ili koloidne zobi mogu pružiti olakšanje iritiranoj koži. Prije isprobavanja novih rutina važno je napraviti test na malom dijelu kože (patch test) i posavjetovati se sa stručnjakom – osobito kod upaljene kože.
Prirodna kozmetika za kožu sklonu psorijazi
Iako psorijaza zahtijeva sveobuhvatan, često liječnički vođen pristup, mnogi ljudi s osjetljivom ili reaktivnom kožom traže nježne balzame i kreme koji im pružaju svakodnevnu udobnost. Ovi proizvodi obično izbjegavaju sintetske mirise, alkohole i agresivna konzervirajuća sredstva. Umjesto toga sadrže biljne sastojke poznate po svojoj blagosti i nježnosti prema koži. Među popularne izbore spadaju:
1. Shea maslac
Shea maslac, bogat masnim kiselinama i prirodno smirujući, obilato se koristi u balzamima za suhu, ljuskavu kožu. Stvara zaštitni sloj bez začepljivanja pora i pomaže održati vlažnost – osobito na laktovima, koljenima i rukama.
2. Ekstrakt lekovitog nevena
Lekoviti neven i njegov ekstrakt dobiven iz cvjetova ove biljke temelj su tradicionalne biljne njege. Njegova primjena u kremama i uljima ima za cilj podržati prirodni ciklus obnove kože, osobito u područjima zahvaćenim suhoćom ili iritacijom.
3. Kamilica
Ekstrakt kamilice poznat je po svom smirujućem mirisu i blagom učinku na umornu kožu. Često se dodaje u lokalne proizvode radi poticanja ugode i smanjenja potrebe za grebanjem ili trljanjem osjetljivih područja.
4. Koloidna zob
Fino mljevene zobene pahuljice već se stoljećima koriste u kupkama i kremama za kožu. Koloidna zob stvara na površini kože nježnu barijeru koja pomaže održati hidrataciju i pruža blag, nemastan sloj.
5. Ulje noćurka
Lagano ulje bogato omega-kiselinama, koje se ponekad dodaje u tjelesna ulja ili masti zbog svoje omekšavajuće teksture i dugotrajne hidratacije. Osobito je pogodno za nježnu njegu kože.
6. Cink oksid (bez nanočestica)
Iako je cink oksid bez nanočestica poznatiji iz krema za sunčanje, koristi se i u balzamima za smirivanje područja sklonih crvenilu. Ostaje na površini kože i stvara prozračnu barijeru, a da pritom ne prodire preduboko u kožu.
Najčešća pitanja o psorijazi
Je li psorijaza isto što i ekcem?
Ne. Iako oba stanja uzrokuju upalu i svrbež, razlikuju se po podrijetlu, izgledu i liječenju. Psorijaza je autoimune prirode, dok ekcem često uključuje alergijsku reakciju i disfunkciju kožne barijere.
Može li prehrana utjecati na psorijazu?
Ne postoji posebna „dijeta za psorijazu“, no nekim se ljudima stanje može poboljšati smanjenjem unosa alkohola, prerađene hrane ili glutena. Protuupalne namirnice, poput lisnatog povrća, ribe i bobičastog voća, mogu podržati opću dobrobit.
Može li psorijaza potpuno nestati?
Trenutačno ne postoji poznati lijek, no uz pravilan pristup simptomi mogu prijeći u remisiju na mjesece, pa čak i godine. Ključna je dosljedna terapija i minimiziranje poznatih okidača.
Zanimljivosti o psorijazi
- Psorijaza je dokumentirana još od antike – grčki liječnici opisali su je prije više od 2 000 godina.
- Javlja se češće u hladnijim klimatskim uvjetima, a rjeđe u blizini ekvatora.
- Stres je jedan od najčešće prijavljenih okidača pogoršanja.
- Kod otprilike 30 % osoba s psorijazom može se razviti psorijatični artritis.
- Psorijaza je povezana s višim rizikom depresije, stoga je emocionalna podrška jednako važna kao i fizičko liječenje.
- Nacionalna zaklada za psorijazu proglašava kolovoz mjesecom osvještavanja o psorijazi s ciljem poticanja razumijevanja i istraživanja.