Dok zimi možemo obući debeli kaput, umotati se u šal i zaštititi se od nevremena slojevima odjeće, naša kosa i lice često su jedini dijelovi tijela koje prepuštamo na milost i nemilost ledenom vjetru i snijegu. Zima je za našu krunu ljepote bez sumnje najveći ispit izdržljivosti u godini.
Ljeti je kosa puna života, no dolaskom prosinca pretvara se u neposlušnu slamu. Ujutro se borite sa statičkim elektricitetom koji vam diže kosu na sve strane, a navečer se suočavate sa splasnulom frizurom i brzo omašćenim korijenom nakon cjelodnevnog nošenja kape.
Zašto, međutim, naša kosa zimi toliko pati? I kako joj možemo vratiti zdravlje i sjaj uz pomoć snage prirode? Pripremili smo za vas sveobuhvatan vodič u kojem ćemo pobliže pogledati ne samo samu kosu, nego i vlasište.
Što mraz radi vašoj kosi?
Kako bismo razumjeli zašto uobičajena njega zimi zakazuje, moramo pogledati vlas pod mikroskopom. Vlas nije mrtva tvar – riječ je o kompleksnoj strukturi koja reagira na okolinu osjetljivije nego što mislite.
Vlas se sastoji od tri osnovna dijela:
- Medula (srž): Jezgra vlasi.
- Korteks (kora): Srednji sloj sastavljen od keratinskih vlakana, koji zadržava vlagu i daje vlasi čvrstoću.
- Kutikula: Vanjski ljuskavi sloj koji štiti unutrašnjost vlasi poput crijepa na krovu.
Zima napada sve te slojeve na dva načina: zamrzavanjem vode i temperaturnim šokom.
Temperaturni šok i „eksplozija“ unutar vlasi
Najveća greška koju možete napraviti zimi jest izaći van s nedosušenom kosom. Voda pri zamrzavanju povećava svoj volumen. Ako unutar vlasnog vlakna ostane vlaga i vi je izložite temperaturama ispod nule, voda se pretvara u ledene kristaliće koji se šire i doslovno razdiru strukturu vlasi iznutra. Rezultat su tako izlomljene dužine i posječeni vrhovi, koje više neće spasiti nikakav čudesan proizvod. U takvom slučaju pomažu jedino škare.
Suh zrak kao lopov hidratacije
Zimi vlažnost zraka opada, kako vani, tako i u interijerima zbog centralnog grijanja. Suh zrak djeluje poput obične spužve. Pokušava izvući vlagu odasvud gdje je pronađe, a pronalazi je upravo u vašoj kosi i koži. Kosa gubi elastičnost, postaje lomljiva i mutna.
Upravo je zato zimi važno misliti na hidrataciju kose. Nije, međutim, dovoljno samo dodati vodu, morate je u vlasi i pravilno zadržati.
Elektrizirajuća kosa kao noćna mora svake žene
Ovo je suvereno najčešće traženi problem zimskog razdoblja. Zašto se kosa elektrizira? Sve je to prvenstveno pitanje fizike i trenja. Zdrava vlas ima na površini zatvorenu kutikulu i sadrži dovoljno vode. Voda je vodljiva i pomaže odvoditi električni naboj. Isušena zimska vlas, međutim, djeluje kao izolator, pa kad se pojedine vlasi trljaju jedna o drugu, ili kad se trljaju o sintetički materijal vaše jakne ili kape, nastaje statički električni naboj. Budući da se kosa napuni istim nabojem, vlasi se počinju međusobno odbijati. Rezultat su tako naelektrizirana, neposlušna vlasi koje se nalaze posvuda oko glave, samo ne na njoj.
Kako obuzdati statički elektricitet?
Rješenje se sastoji od dva koraka: odabir materijala i prava kozmetika.
- Zamijenite sintetiku prirodnim materijalima: Akril i poliester najveći su proizvođači statičkog elektriciteta. Kape od vune, pamuka ili s primjesom kašmira mnogo su blaže prema kosi.
- Utežite vlas uljem: Lagana, uzletjela kosa treba se „uzemljiti“. Idealan pomoćnik su prirodna ulja za kosu ili serumi bez ispiranja. Dovoljno je nekoliko kapi razmazati u dlanovima i prijeći preko dužina. Ulje ne samo da sprječava elektrizaciju, nego stvara i zaštitni film koji zadržava hidrataciju iznutra.
Borba između suhoće i masnoće
Dok vrhovi kose zimi pate od suhoće, kod korijena se često događa upravo suprotno. Pod toplom kapom vlasište se zagrijava i znoji. Nastaje takozvani „efekt staklenika“.
Toplina i vlaga idealno su okruženje za razmnožavanje bakterija i kvasnica Malassezia, koje su odgovorne za stvaranje peruti i svrbež. Istovremeno lojne žlijezde pokušavaju kompenzirati promjene temperature povećanom proizvodnjom sebuma. Rezultat? Ujutro operete kosu, a navečer imate osjećaj da je kosa opet masna i splasnula.
Zašto uobičajeni šampon zimi šteti?
Mnoge žene griješe tako što na masnu kosu zimi posegnu za agresivnim šamponom za volumen, punim sulfata (SLS/SLES). Te tvari doduše savršeno uklone masnoću, no istovremeno drastično isušuju vlasište. Koža u panici počinje proizvoditi još više sebuma kako bi se zaštitila. Tako upadate u začarani krug.
Čvrsti šampon kao spas
U Panakeji dugoročno zagovaramo povratak prirodi. Čvrsti šamponi su za zimsko razdoblje apsolutni preokret. Pitate se zašto?
- Blagi tenzidi: Umjesto agresivnih sulfata koristimo blage čisteće sastojke iz kokosovog ulja, koji ne narušavaju zaštitnu barijeru kože.
- Sadržaj ulja i maslaca: Čvrsti šampon nije samo o čišćenju, nego i o njezi. Sadrži shea maslac, kakao maslac ili vrijedna ulja, koja kožu umiruju već tijekom pranja.
- Snaga bilja: Ekstrakti koprive, ružmarina ili čička prirodno reguliraju stvaranje sebuma, a da pritom ne nadražuju kožu.
Ako patite od zimskog svrbeža vlasišta ili peruti, prijelaz na čvrsti prirodni šampon često je jedini korak koji trebate poduzeti kako biste to popravili.
Prilagodite svoju rutinu
Kako bismo to saželi u praktične korake, donosimo vam kratak vodič kako bi trebala izgledati vaša kupaonska polica i rutina od prosinca do ožujka.
- Ne perite kosu vrućom vodom: Zimi nas privlači vruć tuš, no za kosu je to katastrofa. Vruća voda otvara kutikulu vlasi i ispire sav prirodni zaštitni film. Perite kosu mlakom vodom.
- Hidratacija, hidratacija, hranjenje: Ljeti je dovoljan lagani regenerator. Zimi izvucite teško oružje. Barem jednom tjedno priuštite kosi hranjivu masku. Tražite u sastavu sastojke poput pantenola, hidroliziranog keratina ili svile. Te tvari pomažu obnoviti vlasno vlakno.
- Uljanje prije pranja: Ako imate vrlo suhu kosu, nanesite ulje na kosu prije pranja. Ostavite ga da djeluje barem 20 minuta. Šampon će zatim isprati nečistoće, no ulje će zaštititi kosu od isušujućeg djelovanja vode.
- Temeljito sušenje je obavezno: Kao što smo spomenuli gore – nikada ne idite spavati s mokrom kosom, a pogotovo ne izlazite van. Koristite fen na srednjoj temperaturi i uvijek, zaista uvijek, koristite zaštitni sprej od topline. Prije izlaska iz kuće provjerite je li kosa 100 % suha.
- Prehrana iznutra: Kozmetika može mnogo, no kosa raste iznutra. Zimi u prehrani imamo manje svježeg voća i povrća. Kosi u ovom razdoblju često nedostaje cink, selen, vitamini B skupine i zdrave masti (omega-3). Ne zaboravite ni na pitki režim – zimi ne osjećamo žeđ tako intenzivno, no dehidracija se na kvaliteti kose odražava odmah.
Zima ne mora biti neprijatelj
Zima ima svoj čar i bila bi šteta pokvariti si je brigama oko frizure. Ključ uspjeha je prevencija i blagost. Zamijenite agresivnu kemiju blagom snagom prirodne kozmetike Panakeia, štitite kosu od ekstremnih temperaturnih oscilacija i ne zaboravite na kapu od prirodnih materijala! Vaša će vam se kosa za ovu njegu zahvaliti u proljeće – bit će jaka, duga i spremna zasjati u prvim sunčevim zrakama.