Crni orah ili latinski Juglans nigra, snažno je stablo cijenjeno zbog svog drva i zbog bogate tradicije primjene. Ovo listopadno stablo može dosegnuti velike visine, a prepoznatljivo je po velikim, sastavljenim listovima i okruglim orasima. Crni orah potječe iz Sjeverne Amerike, uspijeva u bogatim, dobro dreniranim tlima, a možete ga naći u šumama i uz obale rijeka.
Crni orah i njegovo djelovanje
- tradicionalno se koristi kod crijevnih nametnika
- u narodnoj se predaji koristi kao potpora ravnoteži kvasnica i gljivica
- tradicionalno se koristi kod gljivičnih tegoba
- u narodnoj se predaji spominje kao potpora mikrobnoj ravnoteži organizma
- antiseptična svojstva i podrška prirodnom pročišćavanju.
- potiče tek
- u tradiciji se spominje kod krhkih kapilara
- tradicionalno se povezuje s brigom o srcu i krvožilnom sustavu te s održavanjem normalne razine kolesterola
- u tradicionalnoj se predaji cijeni kao biljka koja podupire otpornost organizma
- bogat je antioksidansima i tradicionalno se povezuje s umirivanjem nadraženosti
- u narodnoj se predaji koristi kao nježna potpora u razdobljima oslabljene otpornosti
Crni orah kao potpora probavi
Jedna od poznatijih primjena crnog oraha njegova je povijesna uloga u brizi o probavnom sustavu. Ljuska crnog oraha sadrži spojeve poput juglona i tanina, za koje se pretpostavlja da imaju protumikrobna svojstva. Tradicionalno se istraživao njegov potencijal da podupre ravnotežu crijevne flore. Osim uz probavu, crni orah cijenjen je i zbog svog tradicionalnog djelovanja na crijevne nametnike. Neki tradicionalni postupci govore da može pomoći u održavanju ravnoteže u crijevima i tako pridonijeti ugodnijoj probavi.
Tinktura od crnog oraha
Tinktura od crnog oraha koncentrira korisne spojeve i nudi jednostavan i učinkovit način da ih pozovete u svoj dan. Ako tražite prirodnu podršku za zdravlje probavnog sustava i mikrobnu ravnotežu, možete razmisliti o tome da tinkturu od crnog oraha uvrstite u svoj svakodnevni ritual. Ako vas zanimaju biljni pripravci za podršku probavi i tražite prirodne načine za mikrobnu ravnotežu u crijevima, tinktura od crnog oraha može biti idealan izbor. Kao i kod svakog biljnog dodatka, dobro je posavjetovati se sa stručnjakom prije nego što ga počnete uzimati, osobito ako imate postojeće zdravstvene tegobe ili uzimate lijekove.