Timijan (Thymus vulgaris) dragocjena je biljka poznata po svojim kulinarskim i njegujućim svojstvima. Osim uloge mirisnog začina u kuhinjama diljem svijeta, timijan ima i posebno mjesto u svijetu prirodnih pripravaka, i to zahvaljujući svojim brojnim darovima.
Timijan i njegovi učinci
Timijan, među ostalim, ima ove učinke:
- tradicionalno se koristi kod proljeva, nadutosti i nadraženosti probavnog trakta
- tradicionalno se povezuje s protuupalnim djelovanjem
- tradicionalno se povezuje s obranom od bakterija, gljivica, crijevnih praživotinja i nametnika
- tradicionalno se koristi kod prehlade, kašlja, boli u grlu i nadraženosti u ustima
- u narodnoj predaji cijenjen kao nježan pratitelj za pluća
- tradicionalno se koristi kod tegoba mokraćnih putova i mjehura
- tradicionalno se povezuje s poticanjem izlučivanja vode
- tradicionalno potiče krvotok i stvaranje bijelih krvnih stanica
Timijan pomaže probavnom traktu
Osobito su izuzetni učinci timijana na ugodu dišnih putova. Ova biljka ima svojstva koja podupiru slobodno disanje i zdrav dišni sustav. Već je u prošlosti timijan korišten zbog svojeg potencijala da donese olakšanje kod povremenog kašlja ili preopterećenosti organizma. Prirodno prisutni sastojci timijana pridonose i njegovim svojstvima za obranu organizma. Smatra se pratiteljem koji može pomoći ojačati prirodnu obranu tijela. Osim darova za disanje i obranu organizma, timijan je proučavan i zbog svojeg djelovanja u potpori probavnog trakta. Njegova umirujuća svojstva dovela su do toga da je uvršten u različite biljne pripravke usmjerene na potporu skladnog probavnog sustava.
Tinktura od timijana
Tinkture od timijana stekle su popularnost zbog svojih njegujućih učinaka, no svestranost ove biljke seže i dalje od toga. Bogata tradicija timijana kao ljekovite biljke i danas privlači pozornost mnogih ljudi.
Tinktura od timijana vrlo je koncentriran ekstrakt koji jamči najbolje iskorištenje ove biljke. To je najjednostavniji način da iz darova timijana izvučete najviše.