Podlanac obični (origano), latinski Origanum vulgare L., svestrana je biljka popularna zbog svoje kulinarske primjene i brojnih darova za dobrobit. Ova aromatična trajnica ima sitne, jajolike listove izražene arome i nakupine sitnih ružičastih do ljubičastih cvjetova. Origano potječe iz Sredozemlja, no možemo ga pronaći u raznim klimatskim uvjetima, a često se uzgaja zbog svojih kulinarskih svojstava i tradicionalne primjene.
Origano i njegovi učinci
- podupire imunološki sustav
- ima antiseptičko djelovanje
- ima prirodno antibakterijsko djelovanje
- pomaže kod raznih vrsta boli
- pomaže kod migrene
- pomaže kod boli u zglobovima
- izvrstan je kod boli u mišićima
- pomaže i kod bolova u želucu
- podupire zdravlje dišnih putova
- pomaže kod kašlja, sluzi i upala dišnih putova
- podupire probavu
- podupire lučenje žuči
- uz origano probava postaje redovitija
- pomaže kod nadutosti
- umiruje živčani sustav
- poboljšava kvalitetu sna
- pomaže kod stresa
- podupire zdravlje kože
- tradicionalno se koristi kod dezinfekcije i njege rana
- tradicionalno se koristi kod kožnih tegoba
- ublažava svrbež kože
- ublažava menstrualne grčeve
- pomaže kod jakog krvarenja
- pomaže kod gubitka teka
- pomaže kod suhog kašlja
- pomaže kod tegoba s grlom
- izvrstan je kod tegoba sa žučnim mjehurom i žučnim vodovima
- vrlo je djelotvoran kod gljivičnih tegoba
- olakšava iskašljavanje
- koristan je kod neuroloških tegoba
- podupire metabolizam
- snažan je antioksidans
Origano nije samo za kuhinju
Origano sadrži prirodne spojeve, uključujući karvakrol i timol, koji pokazuju antibakterijsko i protugljivično djelovanje. Zbog toga je origano omiljen izbor za one koji traže prirodne načine podrške imunološkom zdravlju. Osim antimikrobnih darova, origano je cijenjen i zbog svog protuupalnog djelovanja. Origano je zaista širokospektralna biljka. Ne možemo zamisliti mnoga jela bez njega, a uz to pruža i brojne darove za dobrobit.
Tinktura od origana
Origano nudi i podršku probavi. Vjeruje se da njegova aromatična svojstva potiču probavu i ublažavaju povremene probavne tegobe. Osim izravne konzumacije origana u malim količinama u raznim jelima, moguće je unijeti i veće doze ove biljke u obliku tinkture. Tinktura od origana snažan je koncentrat koji sadrži djelotvorne tvari zaslužne za pozitivne darove ove biljke.