Kineska anđelika u stručnim je krugovima poznata kao Angelica sinensis, a u narodu je zovu i ženski ginseng. Riječ je o trajnici podrijetlom iz Kine, Japana i Koreje. Biljku odlikuju sjajni zeleni listovi te sitni bijeli ili zelenkastobijeli cvjetovi složeni u grozdove, a ima i šuplju stabljiku. Kineskoj anđeliki godi hladnija, visinska područja i obično raste u vlažnom, plodnom tlu.
Kineska anđelika i njezini učinci
- tradicionalno se koristi kao podrška hormonalnoj ravnoteži žena u razdoblju klimakterija
- prema tradiciji se koristi kod tegoba s menstruacijom (nepravilna menstruacija, ublažava vrlo obilnu menstruaciju, skraćuje dane menstruacije, ublažava PMS)
- podupire krvotok
- prirodan tonik za živčani sustav
- tradicionalno se koristi kod umora, prirodan je stimulans
- podupire kardiovaskularni sustav
- podupire cjelokupnu probavu
- podupire limfni sustav
- učvršćuje mišiće
Kineska anđelika alias ženski ginseng
Povijesno je kineska anđelika temelj tradicionalne kineske medicine već više od 2000 godina. Često je nazivaju „ženskim ginsengom“ zbog njezinih blagotvornih učinaka na žensko zdravlje, osobito kod usklađivanja hormona i ublažavanja menstrualnih tegoba. Drevni kineski tekstovi dokumentiraju njezinu uporabu kod raznih tegoba i naglašavaju njezinu ulogu u poboljšanju krvotoka i podizanju vitalnosti. Dobrobiti kineske anđelike doista su brojne. Konkretno, poznata je po svojoj sposobnosti da regulira menstrualni ciklus, ublaži znakove menopauze i olakša menstrualne grčeve. Osim toga, čini se da ima umirujuća i antioksidativna svojstva koja pomažu štititi stanice tijela od oštećenja slobodnim radikalima. Uporaba kineske anđelike proširuje se i na podršku zdravlju srca i krvožilja, jačanje imunološkog sustava te podršku kod slabokrvnosti, zahvaljujući udjelu željeza.
Tinktura od kineske anđelike
Omiljen način kako iskoristiti dobrobiti kineske anđelike jesu tinkture. Tinktura od kineske anđelike koncentriran je biljni ekstrakt izrađen namakanjem, odnosno luženjem korijena biljke u alkoholu ili drugom otapalu. Ta metoda čuva aktivne spojeve, zahvaljujući čemu su pri konzumaciji biološki dostupniji. Tinkture od kineske anđelike često se koriste kod hormonalne neravnoteže, podupiru reproduktivno zdravlje i poboljšavaju cjelokupnu dobrobit. Nude ugodan i djelotvoran način kako korisna svojstva ove drevne biljke uključiti u svoju svakodnevicu.