Znate li kako njegovati kožu ljeti? Savjeti i preporuke

Znate li kako njegovati kožu ljeti? U ovom članku predstavljamo vam osnovne savjete i preporuke. Kako temperatura tijekom ljetnih mjeseci raste, naša je koža izložena raznim stresorima, uključujući pojačano UV zračenje, veću vlažnost i onečišćenje. Pravilna njega kože ljeti ključna je kako bi se koži pomoglo nositi se sa suncem, dehidracijom i drugim čimbenicima iz okoliša. Prakticiranjem odgovarajuće rutine njege kože možete tijekom cijele sezone održati kožu zdravom i blistavom.

Uobičajeni problemi kože ljeti

Tijekom ljeta uobičajeni su problemi kože poput opeklina od sunca, hiperpigmentacije, akni i osipa od vrućine. Ta stanja mogu uzrokovati nelagodu i dugotrajno oštećenje kože, osobito ako se pravovremeno ne pristupi rješavanju. Uključivanjem djelotvornih postupaka njege kože možete pomoći spriječiti te probleme i održati kožu u najboljem mogućem stanju. Treba misliti na nekoliko osnovnih stvari i praksi kojima ćete smanjiti rizik od oštećenja kože.

Ispravni postupci njege kože tijekom ljeta

Hidratacija kože je ključna

Hidratacija je ključ održavanja zdrave kože ljeti. Pijenje dovoljne količine vode pomaže održavati kožu hidratiranom iznutra, dok korištenje hidratantnih kozmetičkih proizvoda može pružiti dodatnu vlagu izvana. Prikladna je prirodna kozmetika koja sadrži hijaluronsku kiselinu, glicerin ili aloe veru, koje zadržavaju vlagu i smiruju kožu. Ne treba posebno naglašavati koliko pozitivnih učinaka na naše tijelo ima pravilna hidratacija, i to ne samo za našu kožu, već i za cjelokupnu dobrobit i zdravlje.

Redovito koristite kremu za sunčanje

Jedan od najvažnijih koraka u vašoj ljetnoj rutini njege kože jest primjena kreme za sunčanje. Odaberite širokospektralnu kremu za sunčanje s dovoljnim zaštitnim faktorom SPF (mi preporučujemo najmanje 20), koja pomaže zaštititi kožu od štetnih UVA i UVB zraka. Nanesite je u dovoljnoj količini na sva izložena područja kože i primjenjujte redovito tijekom cijelog dana dok ste na suncu, osobito nakon plivanja ili jačeg znojenja.

Čišćenje i piling kože

Čišćenje lica barem dvaput dnevno pomaže ukloniti znoj, masnoću i nečistoće koje mogu začepiti pore i uzrokovati osip. Koristite blago sredstvo za čišćenje bez sulfata kako kožu ne biste lišili njezinih prirodnih ulja. Piling jednom ili dvaput tjedno može pomoći ukloniti odumrle kožne stanice i spriječiti začepljenje pora. Preporučujemo odabrati blagi piling s prirodnim sastojcima, poput jojoba kuglica ili voćnih enzima.

Lagane hidratantne kreme

Ljeti prijeđite na lagane, nekomedogene hidratantne kreme koje vam neće začepiti pore. Tražite proizvode sa sastojcima poput aloe vere, ekstrakta zelenog čaja i hijaluronske kiseline, koji pružaju hidrataciju bez osjećaja težine na koži. Hidratantne kreme na gelnoj bazi izvrstan su izbor za vruće i vlažno vrijeme. Odlično hidratiraju kožu i pomažu joj da se nosi s ljetnim stresorima iz okoliša.

Antioksidansi su sjajan prijatelj vaše kože

Antioksidansi pomažu štititi kožu od oštećenja slobodnim radikalima uzrokovanih UV zračenjem i onečišćenjem. Uključite u svoju njegu kože serume za lice i hidratantne kreme bogate antioksidansima. Oni vam pomažu u borbi protiv znakova starenja i poboljšavaju zdravlje kože. Sastojci poput vitamina C, vitamina E i ekstrakta zelenog čaja izvrstan su izbor. U sastavu kozmetičkih proizvoda antioksidansi su često dobar znak kvalitete.

Preporučena prirodna kozmetika za ljeto

Hidratantni peptidni serum

Hidratantni peptidni serum idealan je za smirivanje i hidrataciju kože tijekom vrućih ljetnih dana. Sadrži originalan sastav djelotvornih tvari, zahvaljujući čemu pomaže smiriti i kožu izloženu suncu ili razdraženu kožu. Ovaj serum također učvršćuje kožu, izglađuje bore i fine crte, duboko hidratira i djeluje protiv preranog starenja kože.

Sprej nakon sunčanja s aloe verom

Sprej nakon sunčanja s aloe verom sadrži također hijaluronsku kiselinu i pantenol. Pruža dugotrajnu hidrataciju bez začepljivanja pora. Dvofazni sprej hrani kožu na dva načina. Kombinira hranjivo ulje i osvježavajuću vodu. Donosi trenutačno olakšanje i osvježenje za kožu nakon sunčanja.

Serum za lice s vitaminom C

Serum za lice Kopaničiarska žehlička s vitaminom C pomaže razvedriti vašu kožu i smanjiti pojavu tamnih mrlja nastalih izloženošću suncu. Vitamin C snažan je antioksidans koji potiče proizvodnju kolagena i pomaže štititi kožu od oštećenja slobodnim radikalima. Ovaj serum za lice sadrži najsuvremeniji oblik vitamina C u optimalnoj i sigurnoj koncentraciji od 5%, koji prodire duboko u kožu, no ne narušava je.

Pripravci za sunčanje

U našoj ponudi pronaći ćete također cijeli niz proizvoda za sunčanje. Pripravci za sunčanje uključuju ulja za sunčanje, maslace za sunčanje, ulja nakon sunčanja, aktivatore tamnjenja ili bronzere. Zahvaljujući kombinaciji ovih proizvoda osigurat ćete si savršenu preplanulost brzo i sigurno. Prilikom sunčanja uvijek se pridržavajte načela sigurnog sunčanja i mislite ponajprije na zdravlje svoje kože.

Zanimljive činjenice o koži

Koža je naš najveći organ

Jeste li znali da je vaša koža najveći organ vašeg tijela? Čini otprilike 16% vaše ukupne tjelesne mase i prekriva prosječnu površinu od 1,6 do 2 četvorna metra.

Koža se sama regenerira

Koža ima nevjerojatnu sposobnost samostalne regeneracije. Obnova kožnih stanica traje otprilike 28 dana, što znači da svaki mjesec dobivate potpuno novi sloj kože.

Boju kože određuje melanin

Melanin je pigment odgovoran za boju kože, kose i očiju. Količina i vrsta melanina koji proizvode vaše kožne stanice određuje boju vaše kože.

Koža ima tri sloja

Koža se sastoji od tri glavna sloja: epidermis (vanjski sloj), dermis (srednji sloj) i hipodermis (unutarnji sloj). Svaki sloj ima specifične funkcije i igra ključnu ulogu u zaštiti vašeg tijela.