Svrbež kože, poznat i kao pruritus, čest je problem koji može pogoditi bilo koga u bilo kojoj dobi. Svrbež kože može biti uzrokovan raznim čimbenicima, kao suha koža, alergijska reakcija, kožna bolest kao ekcem ili psorijaza, ubod insekta i drugo. Iako se to može činiti kao zanemariv problem, ako je svrbež kože kroničan, može znatno negativno utjecati na kvalitetu života. U ovom članku pogledat ćemo sastojke i proizvode prirodne kozmetike koji mogu pomoći kod svrbeće kože.
Uzroci svrbeži kože
Uzroka svrbeži kože može biti mnogo. U nastavku ćemo razmotriti neke od njih.
Svrbež zbog suhe kože
Suha koža jedan je od najčešćih uzroka svrbeži. Kada koži nedostaje vlage, postaje gruba, ljuskava i podložna iritaciji. To se dodatno može pogoršati čimbenicima kao hladno vrijeme, vrući tuševi i kozmetika koja sadrži agresivne tvari.
Alergijske reakcije također uzrokuju svrbež
Alergijske reakcije na određenu hranu, lijekove, ubode insekata ili druge tvari mogu dovesti do svrbeži kože. Uobičajeni alergeni uključuju pelud i dlaku kućnih ljubimaca. Ako se nakon šetnje na ljetnoj livadi vratite sa svrbećim ili crvenim listovima, vjerojatno ste alergični na neku vrstu peludi.
Svrbež kože zbog kožnih bolesti
Stanja kao ekcem, psorijaza i dermatitis mogu uzrokovati intenzivan svrbež. Ta stanja često zahtijevaju specifičnu njegu, a nerijetko i kontinuiranu, kako bi se simptomi držali pod kontrolom. Za takve probleme često se koriste, primjerice, kreme s kortikosteroidima, koje su dostupne na liječnički recept.
Uzrokuje li ubod insekta svrbež?
Ubod insekta, primjerice komarca, buhe, obada ili stjenice, može uzrokovati lokalni svrbež i nelagodu. Ako vas ugrizu odjednom, primjerice, više komaraca na mjestu blizu jedno drugom, osjećaj svrbeži može biti stvarno vrlo intenzivan. U svakom slučaju važno je ne grepsti se, jer to može dovesti do infekcije. Postoje načini i pripravci za rashlađivanje uboda radi što bržeg umirivanja tog mjesta. Kad je riječ o komarcima i drugim sličnim insektima, idealna je prevencija, u obliku repelenta ili zaštitne odjeće.
Koji prirodni sastojci pomažu kod svrbeži kože?
Prirodna kozmetika može pružiti olakšanje svrbećoj koži bez agresivnih kemikalija koje se mogu nalaziti u uobičajenim kozmetičkim proizvodima. Osim toga, te kemikalije same mogu uzrokovati svrbež. U nastavku vam donosimo nekoliko savjeta o djelotvornim prirodnim sastojcima koji mogu pomoći kod svrbeži kože.
- Aloe vera poznata je po svojim umirujućim i protuupalnim svojstvima. Pomaže umiriti iritiranu kožu i pruža rashlađujući osjećaj koji ublažava svrbež. U ponudi naše web trgovine pronaći ćete organski sok od aloe vere, koji je vrijedna esencija i djelotvoran pomoćnik kod svrbeće kože.
- Kamilica je još jedan snažan protuupalni sastojak koji može smanjiti crvenilo i svrbež. Dovoljno je blaga i za osjetljivu dječju kožu i sigurno je vrijedna razmatranja. U našoj ponudi imamo cvjetnu vodu od kamilice, koja se obrtnički destilira izravno iz njezinih cvjetova.
- Zobene pahuljice stoljećima se koriste za umirivanje iritirane i svrbeće kože. Stvaraju na koži zaštitnu barijeru, pomažu zadržati vlagu i smanjuju upalu. Prirodno zobeno ulje pravi je dar za suhu i svrbeću kožu.
- Kokosovo ulje izvrsno je hidratantno sredstvo koje također može pomoći ublažiti suhu kožu i svrbež. Ima i antibakterijska svojstva, zbog čega je idealno za prevenciju infekcija uzrokovanih grebanjem.
- Ulje čajevca ima antimikrobna i protuupalna svojstva, zbog čega je djelotvorno i nakon uboda insekta. Dodaje se, primjerice, i kao sastojak u šamponima za svrbeće vlasište.
Često postavljana pitanja o svrbeži kože
U ovom odjeljku zajedno ćemo pogledati česta pitanja o svrbeži kože i pokušat ćemo pružiti najbolje moguće odgovore.
Zašto me svrbi koža noću?
Svrbež kože noću može biti uzrokovan raznim čimbenicima, uključujući suhu kožu, alergene u posteljini ili osnovne kožne bolesti. U tom slučaju važno je održavati osobnu higijenu, prije spavanja koristiti hidratantne pripravke, redovito mijenjati posteljinu i pri njezinu pranju koristiti nedražeća sredstva za pranje.
Može li prehrana utjecati na svrbež kože?
Da, prehrana može igrati ulogu u zdravlju kože. Hrana s visokim udjelom šećera i prerađeni sastojci mogu pogoršati upale i kožne probleme. Uključivanje protuupalne hrane, poput voća, povrća i hrane koja sadrži omega-3 masne kiseline, može pomoći poboljšati stanje kože.
Kako zaustaviti svrbež kože?
Da biste spriječili svrbež kože, održavajte kožu hidratiziranom, izbjegavajte agresivne kemikalije u kozmetičkim proizvodima i nosite široku odjeću izrađenu od prirodnih vlakana. Pijte dovoljno tekućine i hranite se zdravo, jer to također može doprinijeti cjelokupnom zdravlju kože. U slučaju dugotrajnog problema sa svrbežom kože potrebno je posjetiti liječnika - dermatologa.
Je li prirodna kozmetika sigurna za osjetljivu kožu?
Prirodna kozmetika općenito je sigurna za osjetljivu kožu, jer ne sadrži agresivne kemikalije i sintetičke mirisne tvari. Ipak, i prirodna kozmetika može sadržavati tvari na koje možete biti alergični. Prije korištenja novog proizvoda uvijek je dobro napraviti test na malom području kože, kako biste se uvjerili da nemate nepoželjne reakcije. To znači da najprije nanesete malo pripravka na malo mjesto i pričekate hoće li se pojaviti nepoželjna reakcija.
Može li svrbež kože uzrokovati i stres?
Da, stres također može doprinijeti svrbeži kože. Stres pokreće otpuštanje određenih kemikalija u tijelu koje mogu uzrokovati ili pogoršati svrbež. Korištenje tehnika za smanjenje stresa, poput meditacije, vježbanja ili odgovarajućeg sna, može pomoći u suočavanju s kožnim problemima povezanim sa stresom.
Zanimljivosti o svrbeži kože
Svrbež kože može biti frustrirajuća i neugodna, no u mnogim slučajevima prirodna kozmetika nudi djelotvorna i blaga rješenja. Ako vaš problem dugotrajno traje ili je vaše stanje ozbiljno, potrebno je posjetiti liječnika.
Jeste li znali?
- Pretpostavlja se da se osjećaj svrbeži razvio kao zaštitni mehanizam za uklanjanje dražećih tvari s kože.
- Grebanje svrbećih mjesta može otpustiti serotonin (hormon dobrog raspoloženja ili sreće), koji privremeno pojačava osjećaj svrbeži, što dovodi do još jačeg grebanja.
- Zobene kupke koriste se već stoljećima za ublažavanje svrbeži i upale, pri čemu prvi spomeni sežu sve do starog Egipta.
- Neki ljudi doživljavaju stanje koje se naziva psihogena svrbež, kada je svrbež povezana više s psihičkim čimbenicima nego s fizičkim uzrokom.
- Koža je najveći organ tijela, a svrbež je jedna od najčešćih tegoba s kojima se dermatolozi susreću.
- Urtikarija (koprivnjača) može uzrokovati ozbiljnu svrbež, a često je pokreću alergijske reakcije ili stres.