Šampon za rast kose sredstvo je za čišćenje obogaćenog sastava sa sastojcima za vlasište, ali samu kosu neće pokrenuti na rast, jer je s kožom u dodiru prekratko. Pogledaj prirodne šampone ili REGEBASIL čvrsti šampon ili se prepusti našem Savjetniku, koji ti pomaže odabrati prikladnu njegu.
Može li šampon uzrokovati rast kose?
Iskren odgovor glasi da ne izravno. Pri pranju šampon na vlasištu ostaje otprilike jednu do dvije minute, a zatim se ispere, pa nema dovoljno vremena predati aktivne tvari onako kako to može serum ili tonik koji ostaje na koži. To ipak ne znači da je nepotreban, naprotiv. Nježno čišćenje uklanja višak sebuma, ostatke proizvoda za oblikovanje i nečistoće koje se tijekom dana skupljaju uz korijen kose i zdravom rastu mogu prije smetati nego pomagati. Čisto, dobro prozračeno vlasište preduvjet je, a ne jamstvo, lijepe i snažne kose. Šampon za rast kose dakle stvara uvjete u kojima kosa ima priliku rasti bez prepreka, no sam proces rasta upravlja folikul dlake, a ne pripravak na njegovoj površini.
Što tražiti u sastavu šampona za podršku rastu kose
REGEBASIL čvrsti šampon sadrži ekstrakt iz korijenskih stanica bosiljka, dakle biljke Ocimum basilicum, dopunjen kofeinom, pantenolom i BIO arganovim uljem, paprenom metvicom i mentolom za osjećaj svježine. REGEBASIL šampon u tekućem obliku oslanja se na isti ekstrakt iz korijena bosiljka, dopunjen aloe verom, arganovim uljem, biljnim keratinom iz pšenice i uljem đumbira. Kofein i ekstrakt iz korijena bosiljka spadaju među omiljene sastojke kozmetike za kosu namijenjene oslabljenoj i prorijeđenoj kosi, a treba ih shvatiti samo kao dio njege vlasišta i korijena kose, a ne kao obećanje određenog postotka smanjenja opadanja. Pri odabiru šampona isplati se pogledati sastav izravno na etiketi, a ne samo marketinški naziv proizvoda.
Masaža vlasišta: jednostavan korak više
Masaža vlasišta pri pranju kose jednostavan je ritual za koji je potrebno samo nekoliko minuta više. Jagodicama prstiju, a ne noktima, kružno prelazi po cijelom vlasištu, od čela prema zatiljku, otprilike tri do pet minuta. Mnoge žene taj korak opisuju kao ugodan osjećaj prokrvljenosti i opuštanja, osobito nakon napornog dana kad je glava cijeli dan bila stegnuta u punđi ili pletenici. Ne radi se o čudotvornom postupku koji će kosu natjerati da raste brže, nego je to prije usporavanje i trenutak za sebe u sklopu uobičajene večernje rutine, koji usput nježno pomaže razmazati aktivne tvari iz šampona po cijeloj površini vlasišta. Masažu možeš raditi i izvan pranja, primjerice suhim prstima prije spavanja, a tada se isplati posegnuti za drvenom ili silikonskom masažnom četkom koja pritisak raspoređuje ravnomjernije od samih prstiju.
Ružmarin i kosa: što znamo o njemu
Ružmarin, odnosno Rosmarinus officinalis, spada među biljke koje se u njezi kose koriste već dugo, najčešće u obliku biljne vode ili ulja za vlasište nakon pranja. U kozmetici za kosu spominje se zajedno s bosiljkom, kofeinom i drugim biljnim ekstraktima kao dio šire skupine sastojaka za korijen kose. Postoje i studije o ružmarinovu ulju i vlasištu (izvor: baza PubMed), no zasad ih je malo i većinom rade s malim brojem ispitanika, pa se isplati ružmarin shvatiti kao ugodan dodatak rutini, a ne kao zamjenu za provjeren sastav šampona. Miris ružmarina usto osvježava osjetila već pri samom nanošenju, što je ugodan bonus uz praktičnu svrhu. Podroban vodič kako pripremiti ružmarinovu vodu i koristiti je na vlasištu naći ćeš u zasebnom članku ružmarinova voda za kosu.
Kako izgleda rutina sa šamponom za rast kose
Rutina najbolje funkcionira kad je jednostavna i redovita, a ne zakomplicirana s deset koraka odjednom. Šampon za rast kose koristi dva do tri puta tjedno, ovisno o tome koliko se brzo kosa ponovno zamasti, uz masažu vlasišta pri svakom pranju. Nakon pranja možeš dodati Vlasorost tonik, koji za razliku od šampona na vlasištu ostaje i tako ima više vremena djelovati na korijen kose. Jednom tjedno odvoji i trenutak za temeljitiju masažu bez žurbe, primjerice navečer prije spavanja, kad za rutinu imaš više vremena i prostora. Strpljivost je ovdje ključna, vidljive promjene na kosi obično se procjenjuju tek nakon nekoliko mjeseci redovite njege, a ne nakon prvog pranja, jer folikulu dlake za njegov ciklus treba mnogo više vremena nego koži na licu.
| Korak | Koliko često | Čime |
|---|---|---|
| 1. Pranje i masaža | 2 do 3 puta tjedno | REGEBASIL šampon, 3 do 5 minuta masaže |
| 2. Tonik za vlasište | nakon svakog pranja | Vlasorost tonik |
| 3. Ružmarinova voda | po želji, prema ukusu | kao osvježavajući sprej za vlasište |
| 4. Procjena | nakon 8 do 12 tjedana | usporedba fotografija, a ne dojam nakon jednog dana |
Kada potražiti dermatologa kod opadanja kose?
Uobičajeno, blago opadanje nekoliko desetaka vlasi dnevno dio je prirodnog ciklusa i kućna njega obično je dovoljna. Dermatologu se isplati otići ako primijetiš naglo i plošno prorjeđivanje, vidljive ćelave mrlje ili ako opadanje prate svrbež, crvenilo ili bolnost vlasišta. Najčešći uzrok dugotrajnog prorjeđivanja kose kod žena i muškaraca obično je nasljedna sklonost, stručno nazvana androgenetska alopecija, no nju može procijeniti i preporučiti daljnji postupak samo liječnik, a ne kozmetički proizvod. Isto tako se isplati posavjetovati s liječnikom ako je opadanje povezano s nedavnom bolešću, porodom ili velikom životnom promjenom, gdje je često riječ o privremenom stanju koje liječnik ipak može provjeriti. Dermatolog osim uzroka može procijeniti i stanje samog vlasišta pomoću trihoskopije te preporučiti daljnji postupak koji nikakva kozmetika ne može zamijeniti, dok se kod kuće isplati ostati pri nježnoj, redovitoj njezi i praćenju promjena tijekom tjedana.
Sažetak znakova kod kojih se isplati ne oklijevati i naručiti se liječniku:
- naglo i plošno prorjeđivanje kose, a ne postupno i blago
- vidljive ćelave mrlje ili potpuno gola mjesta na vlasištu
- svrbež, crvenilo ili bolnost vlasišta
- opadanje ubrzo nakon bolesti, poroda ili veće životne promjene
Jesi li znala…
Jesi li znala da šampon na vlasištu ostaje samo jednu do dvije minute, dok serum ili tonik na njemu djeluju mnogo dulje?