Naše ruke svakodnevno prolaze kroz neumoran test – od sitnih poslova do zahtjevnih zadataka koji traže preciznost. No u toj gužvi često zaboravljamo da ruke, jednako kao i lice, zaslužuju istu razinu njege. Bilo da je riječ o suhoj koži, lomljivim noktima ili zanemarenim kožicama oko noktiju, ovaj članak će vam pokazati kako ih zaštititi, hraniti i održati u sjajnoj kondiciji, tako da svaki dan izgledaju i osjećaju se sjajno.
Kakva je koža na rukama?
Koža na rukama nešto je tanja nego na licu ili drugim dijelovima tijela, pa je stoga podložnija isušivanju i oštećenjima. Ima manje lojnih žlijezda koje bi joj pomogle održavati vlažnost. S godinama se sposobnost regeneracije kože na rukama smanjuje, što može dovesti do finih bora, pigmentnih mrlja i gubitka elastičnosti. Koža na rukama također je redovito izložena vanjskim utjecajima – od ekstremnih temperatura do sredstava za čišćenje i kemikalija.
Zašto se redovito brinuti o koži ruku?
Redovita njega ruku nije samo pitanje estetike. To je i ulaganje u zdravlje kože, koje može utjecati na cjelokupno zdravlje ruku, nokte i njihovu funkciju. Redovita hidratacija i zaštita od vanjskih utjecaja osigurat će da vaše ruke ne samo izgledaju lijepo, nego budu i zdrave te otporne na nepovoljne čimbenike.
Savjeti za njegu kože ruku
Hidratacija je osnova
Da se koža na rukama ne bi stezala, potrebno ju je redovito hidratizirati. Najbolje djeluju prirodna ulja poput konopljinog, jojobinog ili bademovog ulja, koja kožu hrane, umekšavaju i regeneriraju. Idealan pomoćnik je čvrsta regeneracijska krema za ruke s Q10, koja je prikladna posebno za suhu kožu. Zahvaljujući hranjivom sastavu pomaže kožu duboko hraniti, regenerirati i štititi. Osim toga, koenzim Q10 ima na kožu širokospektralno pozitivno djelovanje. Krema se lijepo upija i ne ostavlja osjećaj masnoće. Možete odabrati svježu ili biljnu varijantu kreme.
Zaštita od vanjskih utjecaja
Iako se nošenje rukavica često povezuje samo sa zimom, njihovo nošenje jedan je od najjednostavnijih načina zaštite kože od kemikalija, vode ili hladnoće. Zaštita od sunca također je vrlo važna – ne zaboravite na kvalitetno ulje za sunčanje, koje pomaže zaštititi kožu od UV zračenja.
Piling za umekšavanje kože
Eksfolijacija kože ruku jednom tjedno pomaže ukloniti odumrle stanice i poboljšati izgled kože. Svoj peeling možete napraviti u udobnosti doma koristeći prirodne proizvode, kao morsku sol ili šećer, ili iskoristiti Panakeia piling, koji je ne samo prirodan, nego i prekrasno mirisan. Vaše ruke ostat će mekane, njegovane i krasno mirisne.
Njega noktiju i kožice oko noktiju
Osim kože, trebali bismo brinuti i o njezi noktiju. Nježna masaža kožice oko noktiju uljima, kao što je jojobino ulje ili ulje šipka, pomaže umekšati kožicu i podupire zdrav rast noktiju. Redovita kupanja u ulju ili limunovom soku izvrsna su za umekšavanje i hranjenje noktiju. Preporučujemo posegnuti za hranjivim PANALUX uljem, za nokte i kožicu oko noktiju, koje ima savršen sastav. Sadrži cvijet lipe, koji pomaže štititi osjetljiviju kožu od infekcija, ekstrakt dobiven iz plodova divlje ruže i organsko ulje sjemenki pasjeg trna. Ono je cijenjeno zbog svog bogatstva bioaktivnih tvari i zbog svoje izvanredne sposobnosti da hrani, umiruje i štiti kožu.
Masaže ruku za poticanje krvnog optoka
Masaže ruku potiču krvni optok, što znači da koža dobiva više hranjivih tvari i kisika. Time se koža brže regenerira i ostaje elastična i zdrava. Osim toga, masaže pomažu osloboditi napetost koja se često nakuplja u rukama. Za masažu ruku izvrstan je izbor nježni tjelesni eliksir s L22. Hidratizira, zateže i obnavlja kožu. Sastavni dio eliksira je i vitamin E, koji ima protuupalna svojstva, koja su djelotvorna u održavanju zdravlja kože.
Nevidljiva zaštita tijekom noći
Kada je koža ruku tijekom spavanja u miru, idealno je vrijeme za intenzivnu večernju regeneraciju, koja se često primjenjuje. Noću, kada je koža manje izložena vanjskim utjecajima, metabolizam kože ruku je usporen. To znači da koža ruku ima više vremena za odmor. Zato odaberite hranjivu kremu ili ulje koje će kožu intenzivno hidratizirati i hraniti. Za pojačan učinak vrlo je popularno nošenje pamučnih rukavica nakon nanošenja proizvoda. Rukavice pomažu zadržati vlagu i spriječiti da se proizvod obriše tijekom noći. Pamuk je nježan, prozračan i ne sprječava kožu da diše, što znači da tijekom spavanja dolazi do boljeg upijanja.
Ruke koje zaslužuju pažnju
Ruke zaslužuju istu njegu kao lice ili drugi dijelovi tijela. Redovita hidratacija, zaštita od vanjskih utjecaja, eksfolijacija te njega noktiju i kožice ključni su koraci da naše ruke izgledaju lijepo i zdravo. Njega ruku nije samo o izgledu, nego i o prevenciji problema poput pukotina, pigmentnih mrlja ili gubitka elastičnosti. S malo pažnje i pravim proizvodima možemo postići da naše ruke budu ne samo lijepe, nego i jake i zdrave.