Mladenačka, zdrava i blistava koža san je svake žene. Ne samo tijekom ljeta, već posebno sada, s dolaskom jesenskog razdoblja kada je koža izložena raznim vanjskim utjecajima, trebale bismo si stvoriti navike koje pridonose njezinoj ljepoti. Zdrava i uravnotežena prehrana, pravilan unos tekućine i dovoljno sna, zajedno s pravilnom njegom kože, mogu činiti prava čuda. Ako još uvijek tražite pravi način njege kože i ne možete ga pronaći, donosimo vam nekoliko koraka kako joj priuštiti samo ono najbolje.
Temelj njege kože - zdrava prehrana i unos tekućine
Temelj njege kože - zdrava prehrana i unos tekućine. Možda vam se već čini pomalo dosadnim slušati sa svih strana koliko je važna raznovrsna prehrana ili unos tekućine za ljepotu i cjelokupno zdravlje, no u tome ipak ima istine. Unos tekućine odražava se ne samo na unutarnjem stanju naših organa, već ponajprije na stanju vaše kože. Što ste više dehidrirani, koža djeluje vrlo umorno i ima veću sklonost stvaranju bora. Stoga, ako vam je zaista stalo do izgleda vaše kože, lica ili cijelog tijela, priuštite si zaista dovoljno tekućine. Isto vrijedi i za uravnoteženu prehranu, koja bi trebala biti raznovrsna vitaminima i mineralima. Njih pronalazimo u voću, povrću, orašastim plodovima ili ribi. Vitamin A sadrže na primjer skuša, losos, mlijeko, sirevi ili jetrica. Špinat, rajčice, brokula, rikola, blitva ili mrkva sadrže betakaroten, koji se u tijelu dalje prerađuje u vitamin A. Vitamin E iz orašastih plodova, cjelovitih žitarica i hladno prešanih ulja jača vezivno tkivo, štiti staničnu membranu, pomaže ublažiti posljedice UV zračenja i smanjuje gubitak vlage. Vitamin C je pak važan za stvaranje kolagena, učvršćuje kožu i ublažava bore. Visok sadržaj ovog vitamina imaju kivi, grejp, brokula, bobičasto voće i crvena paprika. Ne zaboravite ni na kvalitetan san, jer dobro odmorena koža vrlo je važan korak prema blistavoj koži.
Pravilnom njegom do prekrasne kože
Pravilna njega kože, i to zaista kao svakodnevna rutina, jest temelj. Ako od ovih nekoliko koraka napravite svakodnevni ritual, vjerujte da će vam se koža za to odužiti i vidjet ćete prve pozitivne promjene. Prvo što biste trebale učiniti za svoju kožu jest temeljito čišćenje, ujutro i navečer. Ako vam se čišćenje kože ujutro čini nepotrebnim jer ste je već očistile navečer, imajte na umu činjenicu da koža tijekom noći prolazi kroz proces samočišćenja i obnove, zbog čega ujutro na koži mogu biti vidljivi tragovi tog procesa. Kožu je dakle ujutro potrebno oprati ne samo čistom vodom, već možete posegnuti i za prirodnim hidrofilnim uljima poput Zuzičke ili dubinski čistećim balzamima. Ovi proizvodi lijepo emulgiraju s vodom na koži i temeljito je očiste. Samo čista koža može primiti dragocjene tvari i hranjive sastojke iz seruma i krema za lice. Drugi je korak toniziranje. Toniki za lice i cvjetne vode vraćaju koži zdravu pH vrijednost, hidratiziraju je i pripremaju za upijanje tvari iz seruma ili krema za lice. Anti age tonik za lice Bathoryčka obogaćen je hidroekstraktom zelenog čaja, koji je izniman antioksidans s protuupalnim učinkom. Osim toga, u svom sastavu ima i hidroekstrakt ženšena te već tijekom toniziranja izvrsno podupire sintezu kolagena u koži.
Serumi i kreme za lice
Korištenje krema za lice ne biste trebale izostaviti ni kod jednog tipa kože, bila ona masna, sklona aknama ili mješovita. Kreme za lice sadrže korisne tvari koje pomažu koži nadopuniti potrebne minerale, vitamine i aktivne tvari za obnovu i podmlađivanje kože. Njega kože jednostavnija je uz prave pripravke. Edicija Štramanda, koja u sebi krije vrlo jedinstveno ulje šipka, bit će izvrstan izbor kao doista sjajan anti-age saveznik. Osim toga, njezina je prednost i to što pomaže izgladiti ten i pomaže se boriti protiv neželjene pigmentacije. Ili vas privlači miris i učinak lipovog cvijeta? Onda je za vas kao stvorena edicija Štefka. Osjećaj zatezanja ili suhoće kože postupno će nestati redovitim korištenjem krema za lice iz ove linije, jer je zaista konzistencijom i sastavom namijenjena upravo za te probleme. Miris lipovog cvijeta samo je trešnjica na vrhu. Krema za lice mirno možete kombinirati i sa serumima za lice. Uopće se ne trebate bojati da je to previše. Prije večernjeg nanošenja kreme za lice priuštite svojoj koži hemljenje u obliku prirodnih seruma za lice i pripremite je tako za bolje upijanje tvari iz naknadne njege.
Balzami za lice
Jedinstven dodatak vašoj kozmetičkoj opremi u njezi kože mogu biti, iako manje poznati, ali zato tim djelotvorniji, prirodni balzami za lice. Zahvaljujući visokoj koncentraciji korištenih aktivnih sastojaka, oni su prava hranjiva bomba za kožu. Ne samo da je hrane i regeneriraju, već se mogu nositi i s upaljenim mjestima ili osipom. Kopanyčárske nebo aromaterapeutski je balzam za lice koji svojim protuupalnim i umirujućim učinkom zaista djelotvorno pomaže ublažiti akne i upale. Također vrijedi spomenuti i balzam za lice Motýlek, čiji je glavni sastojak ekstrakt lavande leptirice - Stoechiol. Pomaže opustiti napetost mišića lica, čime pridonosi izglađivanju bora, a istovremeno djeluje kao "flaster" za bore koje im ne dopušta da se prilikom osmijeha ili mrštenja produbljuju. Stoechiol ujednačuje ten, obnavlja gornji sloj kože i, zahvaljujući zgušnjavanju kožnih stanica, ispunjava i zaglađuje kožu. Idete li u to i dopunit ćete svoju kozmetičku rutinu s nekoliko savjeta o njezi kože? Bit ćemo radosni i vjerujemo da ćete se osjećati prekrasno.